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運動不足 感じているが74%近く


内閣府が先日発表した
「体力・スポーツに関する世論調査」によると
運動不足を「大いに感じる」「ある程度感じる」と
答えた人が73.9%と3年前の前回調査より
6.3ポイント増え過去7回の調査で最高となった
この調査はほぼ3年ごとに実施されている

運動不足とした回答を年代別でみると
40代が86.6%と最も高く続いて30代の80.0%
50代は79.6%となり働き世代に
運動不足が顕著になっている実態が浮き彫りになった
60代は66.5%で70代以上は57.2%と
高齢層は比較的少なかった

また男女別では女性が76.9% 男性が70.3%
運動不足を感じると答えている

この1年取り組んだ運動・スポーツは
ウォーキングが48.2%でトップになり体操が26.2%
ボウリング15.7% ランニング12.1%と続いた
運動やスポーツをしなかったと答えたのは
22.2%にのぼった

調査は全国の成人男女三千人を対象に9月から
10月にかけて面接で実施され回収率は64.2%


マット運動


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